Din guide till att handla online

Gravid

Längtan efter ett barn är något som finns hos många av oss och plötsligt kommer den dagen då man känner att nu är det på gång och det är dags att planera sitt liv lite annorlunda. Man har inte längre ansvar bara för sig själv utan även det liv man bär inom sig. 

pregnant not_

Graviditetstest

Dagen är här då det är dags att göra ett graviditetstest. Dagens tester är av bra kvalité och känner av om man har ett speciellt hormon som heter hCG som ökar när man är gravid. Man kan köpa dessa online eller i butik för att prova hemma först i lugn och ro, visar testet positivt kan man söka tid hos en barnmorska. Där får du både göra en undersökning som bekräftar att du är gravid och skriva in dig för att göra regelbundna kontroller tills barnet är fött.

Kost och hälsa

Under graviditeten brukar man säga att man ”äter för två”. Detta är ett begrepp som stämmer bra då du inte bara ansvarar för att få i dig själv rätt kost och de vitaminer och mineraler som behövs utan även för att barnet ska må så bra som möjligt. Begreppet innebär alltså inte att du ska äta dubbelt så mycket mat utan tänka på vad du stoppar i dig. Rådgör med din barnmorska, du kanske behöver öka på exempelvis Järn, Folsyra eller Omega-3 som komplement till din vanliga kost så både barnet får vad det behöver men också för att du ska orka med och njuta av din graviditet.

admin

View more posts from this author